Día Mundial del Melanoma

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Hoy, día 23 de Mayo, se celebra el Día Mundial del Melanoma, un tipo de cáncer de piel, considerado de los más agresivos, con el que se diagnostican cada año en el mundo, 160.000 casos nuevos, y que representable 1,5% del total de los tumores que sufren, tanto hombres como mujeres, según fuentes de la OMS.

Hay que considerar, que el 80% de los casos de este tipo de cáncer de piel, se puede prevenir, y es importante concienciar sobre llevar unos buenos hábitos saludables, frente a la exposición solar. Dado, que identificar de manera precoz un tumor de este tipo, importantísimo para la evolución de la enfermedad, es clave, ya que si se detecta a tiempo, las tasas de curación son de un 90%, y para anticiparnos, debemos determinar si tenemos mayor predisposición de padecerlo, y reconocer las señales de alerta de su existencia.

cáncer piel prevención

Este tipo de cáncer de piel, afecta por igual a hombres y mujeres, y puede aparecer en cualquier edad, aunque, en la mayoría de los casos se diagnostican entre los 40-70 años.

El 81% de los casos de melanoma, se dan en países desarrollados, un dato asombroso, ya que la mayoría cuentan con medios e información, para poder protegerse del sol. Hay que concienciar, de lo dañino que puede llegar a ser el sol, dado que muchos no le dan la importancia, que en realidad tiene, y no cuidan la exposición ante el sol.

Cada vez, son más las personas que padecen este tipo de cáncer de piel. La incidencia de melanoma en España es de 9,7 por cada 100.ooo personas, casi 5000 casos anuales en este país.

Existen 3 tipos de cáncer más frecuentes, originados en la piel: carcinoma basocelular, espinocelular y melanoma, siendo este último el más agresivo, el cual se forma a partir de los melanocitos o células pigmentadas de la piel. Uno de sus primeros síntomas, es un cambio de tamaño, forma, color, textura del lunar, o también, que aparezca como un lunar nuevo.

Cómo diferenciar un lunar de un melanoma: Método ABCDE

Una de las cosas más importantes, para prevenir este tipo de cáncer, es observar y prestar atención a nuestra piel, de manera habitual, para detectar cualquier cambio de tamaño, aspecto del lunar, o de la aparición de otros.

A: Asimetría:

Los lunares benignos son simétricos, es decir, si se dividen a la mitad las dos partes serían iguales. En cambio los melanoma, son irregulares en su forma.

B: Bordes:

Los bordes de los melanoma son irregulares y algo borrosos, mientras que los lunares están bien definidos.

C: Color:

Los lunares están formados por un solo color, que suele ser marrón. Sin embargo, los melanoma tienen varios colores.

D: Diámetro:

Si el lunar mide más de 6 milímetros puede tratarse de melanoma.

E: Evolución:

Prestar atención a los lunares, dado que si presentan cambios, debemos acudir a un especialista.

 

Es de suma importancia, acudir a un especialista en dermatología, ante cualquier cambio que notemos en nuestra piel. Debemos estar alerta: aparición de nuevas manchas, bultos, marcas, heridas que no se curan, mayor sensibilidad o picor en un determinado lugar de la piel, descamación, sangrado… Estos signos, nos pueden avisar, de la existencia de un melanoma o de un posible desarrollo.

La piel tiene memoria de las exposiciones y quemadoras solares, a lo largo de nuestra vida (“El sol es acumulativo”), y ello, conlleva a un mayor riesgo de padecer esta enfermedad.

Debemos tener sumamente cuidado, y tener unos hábitos saludables:

  • Usar fotoprotección desde niños (reduce un 80%)
  • Las personas de piel clara (que no se ponen morenas)
  • Las que poseen más de 50 lunares
  • Las que cuentan con antecedentes familiares de cáncer de piel
  • Llevar revisiones anuales (“mapeo”): grabar e identificar los lunares para visualizarlos de forma precisa

Cómo prevenirlo

Cómo ya sabemos, el sol es un factor perjudicial y de alto riesgo, para desarrollar un melanoma. Por ello, es conveniente adquirir conocimientos, y poder llevarlos a cabo, con una serie de recomendaciones, además de la observación de nuestra piel, ante cualquier cambio que notemos.

Algunos consejos saludables para nuestra piel:

  • Aplicar protección solar, media hora antes de su exposición, y renovarla con regularidad
  • Usar pantalla total (Es poco útil utilizar un factor menor de 30)
  • Evitar las horas de mayor intensidad solar: 12:00 a 16:00
  • Utilizar protección en todas las actividades que se practiquen al aire libre, aunque pensemos que no existe riesgo de quemaduras, por ejemplo, cuando está nublado (te puedes quemar igualmente en la playa, aunque esté nublado)
  • Proteger a los niños del sol con un fotoprotector de alta protección
  • Usar gafas de sol con cristales homologados, gorras, sombreros, camisetas…
  • Secarse bien (en piscinas, playas..), ya que el efecto lupa de las gotas de agua en nuestra piel, pueden provocar quemaduras, y disminuir la eficacia de las cremas solares
  • Hidratarse bien cuando estemos expuestos al sol
  • Evitar sesiones de bronceado con lámparas de rayos UVA, ya que provoca la aparición de cáncer cutáneo y envejecimiento de la piel

Por ello, hoy se celebra el Día Mundial del Melanoma, para concienciar, sobre la importancia de una información adecuada y rigurosa, sobre este tipo de cáncer de piel, como medida de prevención, ya que es el 9º tipo de cáncer más común, y el único que se puede diagnosticar a simple vista

Vigila tu piel

Día Mundial del Melanoma
1 voto (5 sobre 5)

2018-05-23T17:19:33+00:00

El autor del contenido es

En mi vida, mi principal objetivo ha sido y es ayudar a las personas a superar problemas, a sentirse mejor consigo mismas. Superando obstáculos que te impiden ser feliz, dando significado a su nueva situación desde la enfermedad, dolor o estado de adversidad que la vida te depara.

2 Comments

  1. J. Torres 23/05/2018 en 17:30 - Responder

    Excelente revisión didáctica y práctica sobre melanoma, el más grave de los tumores cutáneos , pero que con la estrategia descrita aquí por Mª Jesús Riaza , es prevenible y controlable si se cumplen todos los consejos tan adecuadamente descritos por esta experta psicooncologa

    • María Jesús Riaza 23/05/2018 en 17:49 - Responder

      Muchas gracias por tus palabras Dr. Torres! Hay que intentar concienciar sobre este tipo de tumores de alto riesgo, y que muchas veces no se le da la importancia que en realidad tiene! Un saludo!

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